Chez Aude Naturelle, le sophro-massage vous enveloppe dans une bulle de calme et de douceur. Une expérience unique mêlant conscience, souffle et toucher bienveillant pour retrouver équilibre et énergie.

Ce qui est inclus dans l'offre

selon l'option choisie… ⁣

▸ Séance de sophro-massage de 30 minutes
▸ Séance de sophro-massage de 60 minutes

Le sophro-massage d’Aude Naturelle est une invitation à lâcher prise et à se reconnecter à soi. La séance débute par un bref échange pour identifier vos attentes et établir un ancrage respiratoire. Vous êtes ensuite allongé, confortablement installé, tandis que le praticien vous guide par la visualisation positive et la reconnexion à vos sensations.

Les gestes doux et enveloppants du massage se combinent aux techniques de sophrologie, favorisant un profond relâchement musculaire et une détente mentale intense. Vous voyagez entre pleine conscience et relaxation complète, dans une atmosphère apaisante et cocooning.

La séance de 30 minutes offre une pause ressourçante idéale pour relâcher les tensions du quotidien. La formule de 60 minutes vous emmène plus loin encore ; un véritable voyage sensoriel où chaque respiration vous recentre et réveille votre énergie intérieure.

Pourquoi saisir cette offre

Vous ressentez la fatigue du quotidien ou la pression du mental ? Cette offre est faite pour vous. Les tensions s’accumulent, le rythme s’accélère, et le corps finit par réclamer un instant pour souffler. Le sophro-massage d’Aude Naturelle agit comme une parenthèse régénérante, un retour à soi pour calmer l’agitation intérieure.

En associant le pouvoir du toucher à la conscience du souffle, cette expérience permet à votre corps et à votre esprit de se retrouver en parfaite harmonie. Vous ressentirez un apaisement profond, une énergie retrouvée et un sentiment d’unité rare.

Laissez-vous envelopper par cette expérience de bien-être complète : elle ne se contente pas de détendre, elle réveille vos sens, clarifie votre esprit, et rééquilibre vos émotions. Un moment suspendu entre terre et ciel, où l’on se retrouve enfin, pleinement.

Informations complémentaires : séance contre-indiquée en cas de fièvre, pathologies inflammatoires ou grossesse non accompagnée.

Prestation non-thérapeutique, ne remplace pas une consultation médicale.