5 cours d'Hatha Yoga d'1h30 chacun à l'Atelier 115
Garantie de remboursement de 14 jours sur les bons non utilisés
ROULLAND
Une parenthèse de ressourcement pour mettre en symbiose le corps et l'esprit avec des exercices basés sur la respiration et la détente
Détail de l'offre :
-
5 séances d'1h30 d'Hatha Yoga
-
Le Hatha Yoga est l’activité toute désignée pour se détendre et réconcilier le corps et l’esprit. Basé sur des exercices de respiration, d’assouplissement, de relaxation et de tonicité, ce type de yoga permet une meilleure appréhension du corps, dans sa globalité, et dans le respect et la conscience de soi.
Par l’intermédiaire d’une alternance de postures relaxantes favorisant le lâcher-prise, suivie d’une partie plus dynamique pour s'ancrer et se donner de la force, c’est l’interdépendance du corps et de l’esprit qui est sans cesse sollicitée dans cette discipline holistique, permettant d’atteindre un niveau plus élevé de coordination entre ces deux piliers qui forment l’individu.
Une parenthèse de ressourcement pour mettre en symbiose le corps et l'esprit avec des exercices basés sur la respiration et la détente
Détail de l'offre :
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5 séances d'1h30 d'Hatha Yoga
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Le Hatha Yoga est l’activité toute désignée pour se détendre et réconcilier le corps et l’esprit. Basé sur des exercices de respiration, d’assouplissement, de relaxation et de tonicité, ce type de yoga permet une meilleure appréhension du corps, dans sa globalité, et dans le respect et la conscience de soi.
Par l’intermédiaire d’une alternance de postures relaxantes favorisant le lâcher-prise, suivie d’une partie plus dynamique pour s'ancrer et se donner de la force, c’est l’interdépendance du corps et de l’esprit qui est sans cesse sollicitée dans cette discipline holistique, permettant d’atteindre un niveau plus élevé de coordination entre ces deux piliers qui forment l’individu.
Informations à connaître
Cours de yoga avancé : lundi de 20:00 à 21:30.
Cours tous niveaux : mercredi 20:30 à 22:00.
Réservation obligatoire par téléphone en suivant les indications figurant sur votre coupon. Présentez votre coupon à l'arrivée.
Valable 90 jours à partir de la date d'achat.
1 coupon max par pers., possibilité d'en acheter 1 supplémentaire pour offrir.
Annulation 24h à l'avance.
Offre non cumulable avec d'autres offres.
Les élèves doivent apporter leur propre tapis.
Valable uniquement pour les nouveaux membres n'ayant jamais pratiqué à l'Atelier 115 et avec aucun enseignant de ce dernier. Groupon vend le coupon et encaisse votre paiement ; le Vendeur fournit le service. Pour toute assistance ou question, veuillez vous rendre dans la section Service Membre. Le commerçant est seul responsable envers les acheteurs de la qualité et des soins des produits et services annoncés.
À propos Atelier 115
En plein cœur du 11e arrondissement, à proximité des métros Parmentier et Ménilmontant, l’Atelier 115 accueille les "yogis" pour les initier à cette discipline aux mille vertus qu’est le Hatha Yoga. Le professeur, une passionnée forte de 20 ans d’expérience, reçoit ses élèves dans une ambiance chaleureuse et non compétitive, favorisant la réconciliation du corps et de l’esprit.