Massage bien-être thaï sur futon, personnalisé selon vos tensions, en 60 ou 90 minutes
Un massage bien-être thaï personnalisé, au sol sur futon, pour relâcher les tensions, retrouver de la légèreté corporelle et apaiser le mental grâce à la respiration.
Pratiqué à même le sol sur un futon, le massage bien-être thaï travaille en profondeur sur les tensions musculaires grâce à des techniques de pression et d'étirement adaptées à chaque personne. La séance intègre la respiration comme outil d'apaisement du corps et du mental, pour une expérience pleinement ressentie.
Ce qui est inclus dans l'offre
selon l'option choisie…
- Massage bien-être thaï de 90 minutes pour 1 personne
- Massage bien-être thaï de 90 minutes avec un temps de respiration et relaxation pour 1 personne
- Massage bien-être thaï de 60 minutes pour 1 personne
- Massage bien-être thaï de 90 minutes précédé d'une courte séance de yoga (30 minutes) pour 1 personne
Le massage bien-être thaï se pratique à même le sol, sur un futon, habillé·e. La séance repose sur l'application de pressions sur les muscles, les tendons et les tissus conjonctifs, réalisées à l'aide de différentes parties du corps du praticien·ne. Les techniques d'étirement viennent compléter ce travail pour mobiliser le corps en profondeur. La pression est modulable selon les besoins et les ressentis de chaque personne, afin que la séance se déroule dans les meilleures conditions.
Chaque séance est personnalisée : elle s'adapte aux tensions et aux besoins observés au moment de la prise en charge. La respiration est intégrée tout au long du soin pour favoriser le relâchement physique et mental. Ce massage bien-être est particulièrement adapté pour soulager les tensions et douleurs musculaires, accompagner la récupération sportive ou simplement profiter d'un moment de relaxation. La durée de 90 minutes est recommandée pour travailler efficacement sur l'ensemble des tensions corporelles.
L'option « Massage bien-être thaï de 90 minutes avec un temps de respiration et relaxation » comprend, à l'issue du massage bien-être, un temps dédié à une pratique de respiration et une relaxation sonore, selon votre accord, pour émerger tranquillement de la séance.
L'option « Massage bien-être thaï de 90 minutes précédé d'une courte séance de yoga (30 minutes) » intègre, en amont du massage bien-être, une courte pratique de yoga d'une durée de 30 minutes pour préparer le corps en douceur et faciliter le relâchement musculaire.
Pourquoi saisir cette offre
Le quotidien laisse parfois des traces : tensions accumulées dans le dos, les épaules ou les jambes, fatigue musculaire après l'effort ou simplement ce sentiment d'être coupé·e de son propre corps. Le massage bien-être thaï sur futon répond à ces besoins concrets, avec une approche à la fois physique et sensorielle, centrée sur le ressenti de chaque personne.
Ce qui distingue cette séance, c'est son approche entièrement personnalisée : les techniques de pression et d'étirement sont adaptées en temps réel selon les zones de tension observées, pour un travail réellement ciblé. Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin, les options avec yoga préparatoire ou avec respiration et relaxation sonore permettent d'enrichir l'expérience avant ou après le massage bien-être, pour un relâchement encore plus complet.
Que ce soit pour récupérer après un effort sportif, prendre soin de soi ponctuellement ou s'accorder une vraie parenthèse de calme, cette offre s'adresse à toute personne souhaitant se reconnecter à ses sensations corporelles dans un cadre adapté et bienveillant.
Informations complémentaires : la pression appliquée durant le massage bien-être est modulable selon les besoins de chaque personne. La relaxation sonore proposée dans l'une des options est soumise à l'accord préalable du ou de la bénéficiaire.
Prestations non-thérapeutiques, ne remplacent pas une consultation médicale.
Un massage bien-être thaï personnalisé, au sol sur futon, pour relâcher les tensions, retrouver de la légèreté corporelle et apaiser le mental grâce à la respiration.
Pratiqué à même le sol sur un futon, le massage bien-être thaï travaille en profondeur sur les tensions musculaires grâce à des techniques de pression et d'étirement adaptées à chaque personne. La séance intègre la respiration comme outil d'apaisement du corps et du mental, pour une expérience pleinement ressentie.
Ce qui est inclus dans l'offre
selon l'option choisie…
- Massage bien-être thaï de 90 minutes pour 1 personne
- Massage bien-être thaï de 90 minutes avec un temps de respiration et relaxation pour 1 personne
- Massage bien-être thaï de 60 minutes pour 1 personne
- Massage bien-être thaï de 90 minutes précédé d'une courte séance de yoga (30 minutes) pour 1 personne
Le massage bien-être thaï se pratique à même le sol, sur un futon, habillé·e. La séance repose sur l'application de pressions sur les muscles, les tendons et les tissus conjonctifs, réalisées à l'aide de différentes parties du corps du praticien·ne. Les techniques d'étirement viennent compléter ce travail pour mobiliser le corps en profondeur. La pression est modulable selon les besoins et les ressentis de chaque personne, afin que la séance se déroule dans les meilleures conditions.
Chaque séance est personnalisée : elle s'adapte aux tensions et aux besoins observés au moment de la prise en charge. La respiration est intégrée tout au long du soin pour favoriser le relâchement physique et mental. Ce massage bien-être est particulièrement adapté pour soulager les tensions et douleurs musculaires, accompagner la récupération sportive ou simplement profiter d'un moment de relaxation. La durée de 90 minutes est recommandée pour travailler efficacement sur l'ensemble des tensions corporelles.
L'option « Massage bien-être thaï de 90 minutes avec un temps de respiration et relaxation » comprend, à l'issue du massage bien-être, un temps dédié à une pratique de respiration et une relaxation sonore, selon votre accord, pour émerger tranquillement de la séance.
L'option « Massage bien-être thaï de 90 minutes précédé d'une courte séance de yoga (30 minutes) » intègre, en amont du massage bien-être, une courte pratique de yoga d'une durée de 30 minutes pour préparer le corps en douceur et faciliter le relâchement musculaire.
Pourquoi saisir cette offre
Le quotidien laisse parfois des traces : tensions accumulées dans le dos, les épaules ou les jambes, fatigue musculaire après l'effort ou simplement ce sentiment d'être coupé·e de son propre corps. Le massage bien-être thaï sur futon répond à ces besoins concrets, avec une approche à la fois physique et sensorielle, centrée sur le ressenti de chaque personne.
Ce qui distingue cette séance, c'est son approche entièrement personnalisée : les techniques de pression et d'étirement sont adaptées en temps réel selon les zones de tension observées, pour un travail réellement ciblé. Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin, les options avec yoga préparatoire ou avec respiration et relaxation sonore permettent d'enrichir l'expérience avant ou après le massage bien-être, pour un relâchement encore plus complet.
Que ce soit pour récupérer après un effort sportif, prendre soin de soi ponctuellement ou s'accorder une vraie parenthèse de calme, cette offre s'adresse à toute personne souhaitant se reconnecter à ses sensations corporelles dans un cadre adapté et bienveillant.
Informations complémentaires : la pression appliquée durant le massage bien-être est modulable selon les besoins de chaque personne. La relaxation sonore proposée dans l'une des options est soumise à l'accord préalable du ou de la bénéficiaire.
Prestations non-thérapeutiques, ne remplacent pas une consultation médicale.
Informations à connaître
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