Energie Fit

Abonnement illimité fitness et cardio-training d'1 mois pour 1 personne à 19,90 € au club Energie Fit

Offre limitée dans le temps!
Jusqu'à -75%
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Points forts


Abonnement illimité fitness et cardio-training d’1 mois pour 1 personne pour la pratique sportive et régulière afin de garder la bonne forme

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Points forts


Détail de l’offre :

  • Abonnement illimité fitness et cardio-training d’1 mois pour 1 personne à 19,90 € pour un prix pouvant aller jusqu’à 80 €

L’offre comprend :

Cours chorégraphiés et cardio :

  • Step : c’est un enchaînement chorégraphié sollicitant la coordination et la mémorisation. Le tout sur des musiques très toniques et actuelles.

  • Zumba : c’est une discipline qui associe le fitness et la danse. C’est un cocktail de plusieurs danses latines. C’est un cours ludique et cardio accessible à tous. Ce n’est pas un cours technique. C’est une alternance de pas rapides et lents.

Cours de renforcement musculaire :

  • Body power : c’est un travail d’endurance musculaire qui sollicitent l’ensemble du corps.

  • Body sculpting : tonification musculaire à l’aide de petites charges (lest, haltère, élastique, barre lestée…).

  • Cuisses abdos fessiers : tonification ciblée des cuisses, des abdos et des fessiers.

  • Abdos : tonification ciblée des abdos.

Cours spécifiques :

  • Stretching : c’est un cours d’étirement musculaire associé à un travail de relâchement, de contraction et d’étirement. Objectifs : Amélioration des qualités tendino-musculaires, de la mobilité articulaire et de l’amplitude du mouvement

  • Pilates : c’est une technique douce qui vise à renforcer les chaînes musculaires profondes du corps (dos/abdominaux/plancher pelvien). Objectifs : Ramener le corps dans un alignement idéal créant une forte stabilité limitant de ce fait les blessures et les douleurs récurrentes. Utilisation de petits matériels : swiss ball et ring ou ballon paille.

  • Postural ball : c’est une activité physique et de bien-être pour renforcer le corps et libérer l’esprit. Le postural ball se pratique avec fluidité, sur de la musique douce et en contact permanent d’un gros ballon. Le cours est fondé sur l’alternance de postures statiques de renforcement musculaire et d’équilibre et d’étirements passifs et de transitions précises.

A noter : liens du planning des cours : energiefit.fr

*Prix public affiché constaté sur place le 21/12/2018.

Conditions


Valable jusqu'au 30 avril 2019, du lundi au vendredi de 9h à 21h, le samedi de 9h à 13h et le dimanche de 10h à 12h. 1 coupon max par personne. à partir de 15 ans, les mineurs doivent être accompagnés d'un adulte. Les frais d'adhésion sont offerts (valeur 25€) . Présentez votre coupon à l’arrivée. Réservation obligatoire par téléphone au 04 67 55 56 60. Annulation 48h à l'avance.
Voir les Conditions Générales de Commercialisation et les conditions du droit de rétractation de 14 jours de Groupon France SAS.

À propos de Energie Fit


Le club Energie Fit existe depuis le 17 septembre 2001. Il propose trois espaces climatisés d’une superficie totale de 600 m2 avec un espace musculation/cardio-training, un espace fitness et un espace functional training. Fort de son succès, 7 circuits « functionnal training » sont proposés par et sous la responsabilité de Cédric Corre, préparateur physique et professeur de musculation au club Energie Fit. Ces circuits sont ouverts aux adhérents du club et aux personnes extérieurs au club. Ces circuits sont organisés par petit groupe de 12 personnes. Pour y participer les adhérents doivent s’acquitter d’une participation financière complémentaire.

Energie Fit

Salle de sport, Club de gym
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