Séance de shiatsu d'1h ou sophrologie de 45 min. avec Mathilde Volay à Chasselay (35% de remise)
Garantie de remboursement de 14 jours sur les bons non utilisés
Vanessa
Une séance bien-être au choix : 1h de shiatsu ou 45 minutes de sophrologie, pour relâcher les tensions et retrouver sérénité et équilibre.
Envie d’un moment pour relâcher la pression et vous recentrer ? Cette offre bien-être vous permet de choisir entre une séance de shiatsu ou de sophrologie, selon vos besoins du moment. Chaque accompagnement est individualisé et axé sur la détente et l’harmonie globale.
Ce qui est inclus
- Option 1 : séance de shiatsu bien-être d'1h
La séance de shiatsu commence par un échange pour écarter toute contre-indication médicale puis se déroule durant environ 45 minutes.
Le shiatsu est une méthode de relaxation japonaise qui utilise la pression des doigts sur les zones réflexes du corps. Des étirements sont aussi utilisés pour aider à rétablir l’équilibre et la circulation énergétique du corps. La personne reste généralement habillée durant la séance.
- Option 2 : séance de sophrologie de 45 minutes
La séance de sophrologie débute également par un échange sur vos attentes et vos objectifs puis des exercices de relaxation dynamique et une visualisation sont réalisés.
La sophrologie est une méthode de relaxation auto-concentrative qui se base sur des mouvements du corps associés à la respiration et la visualisation, pour travailler sur son développement personnel physique et psychique. La sophrologie aide à retrouver confiance en soi, harmonie et bien-être.
A l'issue de la séance, une tisane vous est offerte.
Pourquoi saisir cette offre
Cette offre bien-être au choix s’adapte à vos besoins du moment, qu’ils soient physiques, émotionnels ou mentaux. Le shiatsu bien-être permet un relâchement corporel profond, tandis que la sophrologie accompagne vers plus de calme intérieur et de clarté mentale. Deux approches complémentaires, réunies dans une même proposition, pour répondre à des attentes variées.
Mathilde Bordet-Volay vous accueille dans un cadre apaisant, avec une écoute attentive et une approche sur mesure. Son double accompagnement en sophrologie et en shiatsu de bien-être permet de proposer des séances personnalisée, respectueuses du rythme et des ressentis de chacun.e.
Choisir cette offre, c’est s’accorder une véritable pause bien-être, guidée par une professionnelle attentive, pour retrouver détente, équilibre et sérénité dans le corps comme dans l’esprit.
Traitements non-thérapeutiques, ne remplacent pas une consultation médicale.
Une séance bien-être au choix : 1h de shiatsu ou 45 minutes de sophrologie, pour relâcher les tensions et retrouver sérénité et équilibre.
Envie d’un moment pour relâcher la pression et vous recentrer ? Cette offre bien-être vous permet de choisir entre une séance de shiatsu ou de sophrologie, selon vos besoins du moment. Chaque accompagnement est individualisé et axé sur la détente et l’harmonie globale.
Ce qui est inclus
- Option 1 : séance de shiatsu bien-être d'1h
La séance de shiatsu commence par un échange pour écarter toute contre-indication médicale puis se déroule durant environ 45 minutes.
Le shiatsu est une méthode de relaxation japonaise qui utilise la pression des doigts sur les zones réflexes du corps. Des étirements sont aussi utilisés pour aider à rétablir l’équilibre et la circulation énergétique du corps. La personne reste généralement habillée durant la séance.
- Option 2 : séance de sophrologie de 45 minutes
La séance de sophrologie débute également par un échange sur vos attentes et vos objectifs puis des exercices de relaxation dynamique et une visualisation sont réalisés.
La sophrologie est une méthode de relaxation auto-concentrative qui se base sur des mouvements du corps associés à la respiration et la visualisation, pour travailler sur son développement personnel physique et psychique. La sophrologie aide à retrouver confiance en soi, harmonie et bien-être.
A l'issue de la séance, une tisane vous est offerte.
Pourquoi saisir cette offre
Cette offre bien-être au choix s’adapte à vos besoins du moment, qu’ils soient physiques, émotionnels ou mentaux. Le shiatsu bien-être permet un relâchement corporel profond, tandis que la sophrologie accompagne vers plus de calme intérieur et de clarté mentale. Deux approches complémentaires, réunies dans une même proposition, pour répondre à des attentes variées.
Mathilde Bordet-Volay vous accueille dans un cadre apaisant, avec une écoute attentive et une approche sur mesure. Son double accompagnement en sophrologie et en shiatsu de bien-être permet de proposer des séances personnalisée, respectueuses du rythme et des ressentis de chacun.e.
Choisir cette offre, c’est s’accorder une véritable pause bien-être, guidée par une professionnelle attentive, pour retrouver détente, équilibre et sérénité dans le corps comme dans l’esprit.
Traitements non-thérapeutiques, ne remplacent pas une consultation médicale.