Forme & Santé à Saint-Mandé

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Quelles activités pratiquer pour maigrir en salle de sport ?

Amélie Manceau

Qui n’a jamais pris comme bonne résolution d’aller à la salle de sport 2 à 3 fois par semaine, pour maigrir afin d’avoir une jolie silhouette sur la plage l’été ? Au printemps, les salles de gym voient leur nombre d’inscriptions augmenter, avec l’arrivée des beaux jours et de la fameuse épreuve du bikini. Cependant, la plupart du temps, les personn

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Quel cours de fitness pour perdre du poids quand on est débutant ?

Sabrina Agha

Je suis sûr et certaine que ce sujet, risque fort de vous intéresser. Ah…L’été, la fameuse épreuve du maillot de bain, vous y pensez forcément, depuis que les premiers rayons de soleil printaniers ont pointés le bout de leur nez. Alors, discrètement vous feuilletez les magazines, dont la Une promet les : « dix conseils pour fondre sans rien faire »

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