Institut Courbéa

Institut Courbéa est un concept  club design et complet exclusivement réservé aux femmes et rassemblant en un seul et même espace de 200 m², tout ce dont vous avez besoin pour garder la forme et la santé. Des coachs personnalisés vous accueillent, vous encouragent dans vos efforts et se feront un plaisir de vous donner tous les conseils dont vous aurez besoin pour atteindre vos objectifs.



-Le Pass Fitness coaching personnalisé donne un accès au coaching personnalisé de 45 min stretching inclus et à une séance de sauna. 1 circuit tonique et minceur de 30 min qui travaille uniformément tous les muscles de votre corps suivi d'une séance de stretching relaxation. Des cours ludiques adaptés à vos besoins, votre santé et vos capacités. Aucune contrainte horaire, les cours sont constants et Courbéa se fond dans votre emploi du temps. Tonifiez-vous dans un cadre confortable, étudié spécifiquement pour nous les femmes.

- Le bilan micronutritionnel : - Questionnaires spécifiques visant à déceler d'éventuelles carences micro nutritionnelles et/ou dysfonctionnements du système digestif. - Rééquilibrage alimentaire et si nécessaire complémentation adaptée. Possibilité de suivi micro-nutritionnel, et réequilibrage alimentaire dans le cadre d'un programme d'une perte de poids avec cours de fitness personnalisés et coachés en continu, suivi et bilan morphologique et massages réguliers en palper roulé pour réduire les capitons!

Le modelage balinais est issu de la médecine douce chinoise. Il use de mouvements à la fois doux et toniques pour relaxer le corps tout en lui insufflant une énergie positive. Il permet de relâcher le stress accumulé tout en procurant une sensation de bien-être.

Le modelage hawaïen ou Lomi-Lomi : « Lomi-Lomi » est la traduction littérale de « massage » en hawaïen. Effectué avec la paume des mains, les avant-bras et les coudes, c’est un modelage très enveloppant et relaxant.

Le pilates :  cette méthode de renforcement musculaire tonique tend à développer le bien-être corporel, la force,  à corriger votre posture, à affiner la silhouette et assouplir le corps. 
Que peut m'apporter le pilates? http://www.courbea-fitness-annecy.com/nos-cours/pourquoi-le-pilates/
Le pilates est accessible et conseillé pour toutes les femmes toniques ou non , âgées ou non. 

3 options disponibles

• 1h de modelage bien être au choix (entre modelage lomi lomi ou balinais et 1 cours de découverte de pilates à 29 euros au lieu de 99 
• 5 pass de coaching sportif personnalisé et 1 modelage au choix de 30 min, 1 bilan micro-nutrition et rééquilibrage alimentaire de 30 min à 49 euros au lieu de 190 
• 10 pass de coaching sportif personnalisé, 1 modelage au choix de 30 min, 1 bilan micro-nutrition et rééquilibrage alimentaire de 30 min à 69 euros au lieu de 280